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旅行

憧れのペニンシュラ香港に泊まる!香港滞在記③【ビクトリアピークで絶景夜景観賞】

2019年5月25日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこ(@namekolife7)です😀🙌 アフタヌーンティーのあとは香港の夜景ツアーへ出発! …
旅行

憧れのペニンシュラ香港に泊まる!香港滞在記②【ザ・ロビーでアフタヌーンティー】

2019年5月18日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこ(@namekolife7)です😀 今回は香港旅のご紹介第二弾!ということで、香港といえばペニンシュラホ …
旅行

憧れのペニンシュラ香港に泊まる!香港滞在記①【ペニンシュラホテル紹介】

2019年5月12日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこ(@namekolife7)です😀⭐ 先日、母娘二人で香港へ旅行に行ってきました。 香港 …
健康

30代で大腸ポリープ見つかる、大腸と胃の内視鏡初体験記

2019年5月1日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこ(@namekolife7)です😀 突然ですが、私は先日大腸内視鏡検査でポリープが見つかりました。 そ …
生活

全国でここだけ!厄除けの八難除で有名な阿佐ヶ谷神明宮に行ってきた!

2019年2月28日 nameko
なめこぐらし
みなさんこんにちは、なめこ(@namekolife7)です😀! 今年は厄年ということもあり、 先日全国で唯一「八難除(は …
グルメ

俺のBakery&Cafe銀座に行ってきた!パン好きにはたまらないメニューがたくさん!

2019年1月31日 nameko
なめこぐらし
みなさんこんにちは、なめこです😆🙌 先日、あの有名な「俺の~」シリーズのパン屋さん、「俺のBakery&a …
グルメ

新宿ランチにオススメ!ひとりでも入りやすい本格タイ料理『カオサン』とサラダ専門店『D.I.Y. salad & delicatessen』

2018年12月31日 nameko
なめこぐらし
みなさんこんにちは、なめこ(@namekolife7)です! たくさんの人が行き交い、たくさんの飲食店が並ぶ新宿。  …
仕事

職場で人間関係に悩んだらまず自分の考え方を変えてみよう

2018年11月3日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこ(@namekolife7)です😀 今の会社に勤めて7年目になります。 最近は職場での過労死やパワハラ …
グルメ

表参道でランチに迷ったらここへ行ってみて!絶品ラザニアが人気のビストロ「RED PEPPER」レッドペッパー

2018年10月27日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこ(@namekolife7)です😀🙌 オシャレな街表参道! 表参道はオシャレなだけでな …
レジャー

【ディズニーシー大満喫!】お勧めレストランのリストランテ・ディ・カナレットのメニューがアラカルトにリニューアル!

2018年10月21日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこ(@namekolife7)です😊 皆さんはディズニー好きですか? 私は大好きで、小さいころから数えき …
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プロフィール

プロフィール

2018年9月6日 nameko
なめこぐらし
はじめまして。『なめこぐらし』に来て下さり、ありがとうございます! このページではこのブログの運営者なめこの自己紹介をしたいと思います。 なめこについて 基本情報  …
ヨガ

ヨガとピラティスと自主筋トレで憧れの腹筋「たて線」が見えてきた⁉無理なく理想の身体を作る唯一の方法

2019年8月2日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこ(@namekolife7)です😀🙌 私は趣味としてヨガを始めたんですが、最近なんと …
ヨガ

ヨガ後の食事にもオススメ!アサイーボウルは自分で作れる【手作りアサイーボウルの作り方】

2018年9月23日 nameko
なめこぐらし
みなさんこんにちは、なめこ(@namekolife7)です😀🙌 ヨガや運動をしているみなさんは体を動かした …
ヨガ

朝ヨガは最高に気持ち良い!朝にヨガをすることで得られる効果とは?知らなきゃ損する時間帯別効果

2018年8月28日 nameko
なめこぐらし
みなさんこんにちは、なめこです😀 最近ヨガを始める方本当に増えましたね! 私の通っているスタジオでも毎回の様に新しく入会 …
ヨガ

猫背を改善したいならヨガをしよう!美しい姿勢を保つにはハムストリングをストレッチすると良い??

2018年7月30日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこです😀 7月ももう終わりですね! そして8月になると今年ももうあと5ヵ月で終わりです! 気が早いかも …
ヨガ

ヨガとホットヨガ選ぶならどっち?目的別・なりたい自分で選ぼう!

2018年7月21日 nameko
なめこぐらし
こんにちは!毎日暑くて、溶けてしまいそうななめこです。 私には趣味があります。 それはヨガです😊💕 …
健康

30代で大腸ポリープ見つかる、大腸と胃の内視鏡初体験記

2019年5月1日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこ(@namekolife7)です😀 突然ですが、私は先日大腸内視鏡検査でポリープが見つかりました。 そ …
健康

健康な体は「腸」から!今すぐ始められる腸活をしよう!ぬか漬けの栄養と美容効果がすごい理由

2018年8月19日 nameko
なめこぐらし
こんにちは、なめこです😀 突然ですが、みなさんの「腸」は健康ですか? 普段の生活では便秘や下痢などにならない限り 腸を …
健康

ショートニングって何?本当は怖い食品添加物トランス脂肪酸の正体とは?

2018年7月16日 nameko
なめこぐらし
こんにちは!なめこです。 突然ですが、私は食べ物に結構こだわりがあります。 おいしいもの!ということも大事ですが、それよりもどのようなも …
なめこ
ヨガ大好きアラサーOL「なめこ」です!会社に依存せず、自分で稼ぐ力をつけるため日々奮闘中。
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